Quelle activité extra-professionnelle sur mon CV ?

Prenons un exemple hypothétique mais réaliste. Vous êtes en recherche d’emploi ou de formation, vous avez le bon diplôme, les bonnes compétences, les bonnes années d’expérience. C’est un bon début, mais dans la majorité des cas, vous n’êtes pas seul ou seule. Comment pensez-vous que l’entreprise ou l’école va faire son choix ? 

Bien souvent, avec ce que vous laissez percevoir de la personne que vous êtes et donc en analysant vos activités extra-professionnelles. 

Ce guide vous explique en détail : 

• Comment parler de vos activités extra-professionnelles plus efficacement que 90 % des candidat(e)s.
• Celles à mettre en avant et, au contraire, celles à bannir.
• Comment mettre en valeur vos compétences pour un poste, même si vous manquez d’expérience.

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Ces guides vous offrent des exemples et conseils complémentaires pour faciliter votre recherche d’emploi/de formation : 

• CV étudiant
• CV job d’été
• CV stage
• CV Parcoursup
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Commençons par une définition des activités extra-professionnelles. 

Qu’est-ce qu’une activité extra-professionnelle ?

Une activité extra-professionnelle désigne toute occupation que l’on pratique en dehors de son cadre professionnel habituel. Cela peut inclure les centres d’intérêt, des engagements associatifs, du bénévolat, des activités sportives ou culturelles, entre autres. 

Voyons quelques exemples. 

Liste d’exemples d’activités extra-professionnelles

Il existe donc une multitude d’occupations que l’on peut pratiquer sur notre temps libre. Mais pourquoi cela intéresse-t-il le recruteur ?

À lire : +60 compétences informatiques à mentionner sur un CV

Pourquoi mentionner ses activités extra-professionnelles dans une candidature ?

Les activités extra-professionnelles permettent de développer des compétences complémentaires à celles acquises dans le cadre professionnel ou scolaire et peuvent enrichir le profil d’un candidat ou d’une candidate lors d’une recherche d’emploi ou de formation. 

Dans le jargon, on les nomme parfois mad skills ou compétences folles. Elles contribuent autant à développer des aspects techniques qu’humains. 

Activités extra-professionnelles et compétences techniques 

Certaines activités extra-professionnelles permettent de développer des compétences techniques spécifiques. Par exemple : 

• Une personne qui pratique la photographie peut acquérir des compétences en retouche d’image, en maîtrise de logiciels comme Photoshop ou Lightroom, ainsi que des notions de composition et de gestion de la lumière. 
• Un hobby comme la création de sites web personnels peut aider à maîtriser des langages de programmation (HTML, CSS, JavaScript) et renforcer des compétences en gestion de projet. 

C’est la même chose pour les qualités humaines. 

Activités extra-professionnelles et compétences relationnelles

Bon nombre d’activités extra-professionnelles impliquent des interactions sociales et développent des compétences relationnelles essentielles en entreprise. Par exemple : 

• Le bénévolat dans une association peut encourager des compétences comme la communication, la gestion des conflits et le travail en équipe. 
• Les sports d’équipe développent le travail collaboratif, la capacité à travailler sous pression ou encore à atteindre des objectifs communs. 

Cependant, toutes les activités effectuées en dehors du travail ne sont pas forcément bonnes à intégrer à un CV. 

Conseil d’expert
95 % des Français et Françaises pratiquent une activité de loisir et 92 % d’entre eux/elles déclarent avoir une passion pour au moins une de leurs activités de loisir. Pensez à ajouter vos centres d’intérêt sur votre CV : ils en disent plus que vous ne le pensez sur votre personnalité ! 

Quelles activités extra-professionnelles mentionner sur son CV ?

Il s’agit de celles qui intéressent le recruteur. Plusieurs situations peuvent justifier la mention d’une activité extra-professionnelle sur un CV. 

Activités extra-professionnelles à mettre sur un CV

• Les activités qui dévoilent votre personnalité. 
• Celles qui prouvent des compétences utiles au poste. 
• Les projets qui montrent que vous savez prendre des responsabilités. 

Au contraire, certaines activités extra-professionnelles n’ont pas leur place sur un CV. 

Activités extra-professionnelles à éviter sur un CV

• Les activités en lien avec la religion ou la politique. 
• Les activités liées à des sujets qui font débat, comme la chasse ou l’alcool. 
• Les paris et autres jeux d’argent. 
• Les activités dangereuses ou illégales (urbex, roofing, par exemple). 
• Les activités liées au sexe ou à l’orientation sexuelle. 

Prenons un exemple concret pour y voir plus clair. 

Exemples d’activités extra-professionnelles sur un CV

Le second exemple présente un candidat ou une candidate qui aime consommer de l’alcool, fumer et participer à des jeux d’argent. Pour la plupart des entreprises, cela n’inspire pas forcément confiance. 

Au contraire, le premier exemple dresse le portrait d’une personne vive d’esprit, endurante, qui sait prendre la parole en public et s’implique pour des causes qui lui sont chères. Ce profil est perçu comme plus attractif par les recruteurs.

Ces exemples sont généralement considérés comme « bons » ou « mauvais », mais il est essentiel de vous interroger sur votre secteur d’activité avant de faire votre choix. Il peut être tout à fait acceptable d’avoir un blog sur la bière artisanale si vous êtes brasseur, mais cela peut être moins approprié dans la fonction publique. 

Maintenant que vous avez toutes les armes (un autre sujet à éviter) pour choisir les activités extra-professionnelles à mentionner, examinons leur placement sur le CV.

À lire : Comment mettre en valeur ses distinctions sur un CV ?

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Où intégrer ses activités extra-professionnelles sur son CV ?

Avant de détailler les sections du CV dans lesquelles intégrer vos activités extra-professionnelles, intéressons-nous un instant à la structure d’un CV efficace. 

Structure type d’un CV

• En-tête (coordonnées et titre du CV)
• Photo de CV (optionnelle)
• Accroche de CV
• Expérience professionnelle
• Section formation sur le CV
• Compétences
• Rubrique supplémentaire (optionnelle) (langues étrangères, compétences informatiques, centres d’intérêt, bénévolat, certifications, etc.)

Cette trame fonctionne dans la plupart des cas et pour la plupart des métiers ou formations. Elle a de plus l’avantage de donner de la flexibilité en ce qui concerne les activités extra-professionnelles. 

Endroits où mentionner ses activités extra-professionnelles sur une candidature

• Dans une rubrique supplémentaire : l’emplacement le plus évident. Listez-les, par exemple, dans celle dédiée aux centres d’intérêt ou au bénévolat. Il est aussi possible de créer une rubrique Activités extra-professionnelles pour toutes les regrouper, par exemple si l’une d’entre elles est un hobby et l’autre du bénévolat.
• Parmi la liste de compétences du CV : si une activité extra-professionnelle prouve une compétence, cette dernière doit figurer sur le CV. 
• Dès l’accroche du CV : si vos activités extra-professionnelles vous ont permis d’acquérir des compétences utiles au poste, de mener des projets en lien avec votre métier ou d’encadrer une équipe, vous pouvez les utiliser dès l’accroche. Surtout si vous manquez d’expérience professionnelle. 
• Dans votre lettre de motivation : vos activités extra-professionnelles peuvent enrichir le second paragraphe consacré à vos compétences et expériences passées. 

Si votre dossier de candidature est sélectionné, et il a toutes les chances de l’être en suivant les conseils de ce guide, le recruteur sera probablement tenté de vous interroger sur vos loisirs et votre engagement durant l’entretien. 

Voici comment vous préparer.

Conseil d’expert
66 % des Français et Françaises pratiquent un sport. Le simple fait de le pratiquer n’apporte pas beaucoup d’informations sur un candidat. Soyez aussi précis que possible pour mettre en valeur vos compétences transversales. Par exemple, mentionner « capitaine d’une équipe de basket » illustre votre capacité à fédérer et votre esprit d’équipe. 

Comment utiliser ses activités extra-professionnelles pour préparer son entretien d’embauche ? 

Au cours de l’entretien d'embauche, l’essentiel des questions devrait tourner autour de votre expérience, votre formation et vos succès professionnels passés. En fin de rendez-vous, il est néanmoins probable qu’on vous interroge sur des sujets plus légers, comme vos activités extra-professionnelles. 

Vous pouvez également prendre l’initiative de les mentionner, notamment pour appuyer vos compétences. 

Quelques conseils pour vous préparer efficacement : 

• Analysez les compétences recherchées par l’employeur et identifiez vos activités extra-professionnelles qui les illustrent (votre rôle de trésorier dans une association pour illustrer des capacités de gestion, par exemple). 
• N’oubliez pas vos qualités personnelles (évoquez par exemple la pratique d’un sport individuel pour montrer votre persévérance). 
• Entraînez-vous à expliquer pourquoi une activité est bénéfique dans le contexte professionnel. 
• Restez pertinent et adapté au poste en excluant les activités qui n’apportent pas de valeur à l’entreprise. 

Une bonne préparation est la clé pour réussir un entretien fluide et faire une impression positive. 

À lire : Comment transformer ses défauts en qualités lors d’un entretien d’embauche ?

Quoi de mieux qu’une lettre de motivation qui accompagne parfaitement votre CV ? Vous pouvez créer votre lettre de motivation en ligne ici, à partir du même modèle que votre CV. Voici à quoi votre candidature pourrait ressembler :

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Pour conclure : les points essentiels à retenir

Les activités extra-professionnelles, loin d’être de simples loisirs, peuvent constituer un atout majeur dans une candidature. Bien choisies et présentées, elles permettent de valoriser des compétences techniques et relationnelles, tout en donnant de la personnalité à votre CV. 

En suivant les conseils de ce guide et en vous inspirant des exemples proposés, vous devriez facilement arriver à les placer au bon endroit et à vous démarquer des autres candidat(e)s ! 

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Sources

• LObSoCo – Compagnie des Alpes – L’Observatoire du rapport des Français aux loisirs
• https://fr.statista.com/ – Quels sont les principaux centres d'intérêts des Français en 2024 ?