Lettre de motivation stage : modèle, exemples, conseils
Créez votre lettre de motivation
Ah le stage. Aussi utile qu’il soit dans un CV, il reste souvent un véritable défi à trouver. Entre les entreprises qui recherchent les compétences d’un profil sénior chez un(e) étudiant(e) et celles qui pensent que vous êtes là pour faire le café et les photocopies, il faut trouver le juste milieu.
Justement, au milieu, on retrouve une foule d’aspirant(e)s stagiaires, souvent avec des profils similaires, dont il faut parvenir à se démarquer.
Cela tombe bien, ce guide vous explique pas à pas comment rédiger une lettre de motivation stage :
- Meilleure que celle de 90 % des candidat(e)s.
- Qui prouve vos qualités à un(e) RH, même sans expérience préalable.
- Valorisant vos compétences transférables (issues de projets scolaires, associatifs, jobs d’été, bénévolat).
- Augmentant vos chances de décrocher un stage adapté à votre formation.
Besoin d’une lettre de motivation parfaite en quelques minutes ? Écrivez-la dans notre générateur de lettre de motivation en ligne. Choisissez l’un des 28 modèles professionnels, et adoptez le même style pour votre CV !
Exemple de lettre de motivation créé à partir de notre designer de lettre — Découvrez d’autres modèles de lettre de motivation ici.
Jeanne, une utilisatrice, s’est exprimée :
Ma lettre paraissait banale à côté de mon CV, ils n’allaient pas ensemble du tout. Zety m’a permis d’avoir un CV et une lettre impeccables et complémentaires.
Nos autres guides regorgent d’exemples et de conseils complémentaires. Ils peuvent accélérer la signature de votre contrat :
- Lettre de motivation stage 3e
- Lettre de motivation stage BTS
- Lettre de motivation stage BAFA
- Lettre de motivation stage infirmier(ère)
- Lettre de motivation stage ingénieur
- Lettre de motivation stage à l’étranger
- Lettre de motivation premier emploi
- Lettre de motivation emploi saisonnier
- Lettre de motivation job étudiant
- Lettre de motivation job d’été
- +100 exemples de lettres de motivation
Commençons par un modèle complet de lettre de motivation stage.
Exemple de lettre de motivation stage
Alexis Arcouet
alexis.arcouet@email.com
07 87 93 24 58
34000 Montpellier
Abbaye Villeveyrac
Dominique Cazals
Route de Montagnac
34560 Villeveyrac
À Montpellier, le 12 juin 2025
Objet : Demande de stage en marketing œnotouristique – 4 mois
Madame,
Étudiant en Licence professionnelle Responsable marketing touristique à l’EFHT de Montpellier, je suis à la recherche d’un stage de quatre mois à partir de septembre. Passionné par l’œnotourisme et désireux de valoriser les terroirs à forte identité culturelle, je souhaite intégrer l’abbaye de Villeveyrac afin de contribuer à son rayonnement auprès des visiteurs français et internationaux.
Ma formation, axée sur la valorisation touristique et le marketing culturel, m’a permis d’acquérir des compétences solides en communication multilingue (français, anglais et allemand) et en création d’outils promotionnels. Lors de mon précédent stage à l’aquarium Planet Ocean, j’ai conçu un questionnaire de satisfaction. Celui-ci a permis d’augmenter l’indice de satisfaction de 15 %, tout en atteignant un taux de conversion de 80 % à la boutique en fin de visite.
Amateur de vins et participant régulièrement à des dégustations, je possède des connaissances solides en viticulture et en vinification. Être pris en stage chez vous représente une véritable opportunité. Je pourrai m’impliquer pleinement dans les activités de promotion, d’accueil et d’animation que vous proposez, en mettant à contribution ma capacité à concilier sens commercial et analyse des attentes client.
Je me tiens à votre disposition pour un entretien au moment de votre choix.
En vous remerciant par avance du temps accordé à ma candidature, je vous prie d’accepter, Madame, mes meilleures salutations.
Alexis Arcouet
alexis.arcouet@email.com
Mettez-vous à la place d’un(e) responsable du recrutement qui reçoit cette lettre de motivation accompagnée d’un bon CV stage. Précision, personnalisation, compétences, envie : tout y est !
Vous avez du mal à imaginer cette lettre adaptée à votre propre formation ou secteur d’activité ? Voici un modèle qui devrait vous aider à y voir plus clair.
Modèle de lettre de motivation stage
[Prénom Nom]
[Adresse e-mail]
[Téléphone mobile]
[Code postal et ville]
[Nom de l’entreprise]
[Prénom Nom manager]
[Adresse]
[Code postal et ville]
À [Ville], le [jour mois année]
Objet : Demande de stage – [Intitulé du poste ou domaine visé]
[Madame ou Monsieur],
Actuellement [votre formation ou situation – exemple : en terminale STMG/en reconversion vers le secteur de la petite enfance/étudiant(e) en licence de biologie], je suis à la recherche d’un stage de [durée] à partir du [date] dans le domaine de [secteur ou métier visé]. [Compétence clé 1] et [compétence clé 2], je souhaite mettre en pratique mes connaissances auprès de [entreprise].
Au fil de mon parcours, j’ai développé de solides compétences en [compétence 1], [compétence 2] et [compétence 3], que je mets au service de [type d’objectif ou de mission]. Ma formation/mon expérience associative/mes centres d’intérêt [préciser leur nature] m’ont notamment permis de me confronter à des situations concrètes et de développer ma capacité à [compétence technique ou comportementale – exemple : conseiller la clientèle, utiliser Excel, travailler en équipe, organiser mon temps de travail].
Vivement intéressé(e) par l’approche innovante de [entreprise] en matière de [domaine spécifique – exemple : développement durable, design produit], j’ai un intérêt tout particulier à apprendre à vos côtés. Je suis convaincu(e) que ce stage au sein de votre entreprise serait une opportunité précieuse de comprendre les rouages de [domaine d’activité ou service], de contribuer concrètement à vos projets et d’affiner mon projet professionnel.
Je serais ravi(e) de vous rencontrer afin de vous présenter plus en détail mon profil et ma motivation pour ce stage.
Dans l’attente de votre retour, je vous prie d’accepter, [Madame ou Monsieur], mes plus sincères salutations.
[Prénom Nom]
[Adresse e-mail]
Évidemment, vous pourriez remplir les trous en fonction de votre profil et terminer votre lettre de motivation pour un stage en moins de deux. Nous vous recommandons néanmoins de personnaliser votre contenu pour chaque poste et chaque entreprise : la recette secrète pour vous démarquer des autres aspirant(e)s stagiaires !
Voyons tout de suite comment y parvenir.
1. Structurer sa lettre de motivation pour un stage de manière professionnelle
En tant que stagiaire, vous manquez encore logiquement d’expérience. Votre objectif principal est donc de prouver, tout au long de votre lettre de motivation, que vous savez vous organiser et adopter une attitude professionnelle.
Cela commence avec une structure bien pensée.
Structure optimale d’une lettre de motivation pour un stage
- En-tête.
- Lieu et date.
- Objet de la lettre de motivation.
- Salutations.
- Phrase d’accroche (destinée à donner envie au recruteur ou à la recruteuse de lire la suite).
- Paragraphe candidat (détaillant vos compétences professionnelles / votre expérience professionnelle).
- Paragraphe entreprise (montrant la cohérence de votre projet avec les besoins de l’entreprise).
- Demande d’entretien d’embauche.
- Formule de politesse.
- Signature.
Rien de compliqué, d’autant que nous allons voir ensemble comment rédiger chaque partie, à commencer par l’en-tête.
À lire : Trucs et astuces pour réussir son dossier de candidature.
2. Encourager la prise de contact grâce à un en-tête et un objet précis
Une entreprise reçoit des candidatures, des factures, des publicités et autres courriers chaque jour, par voie postale et électronique. L’en-tête est un moyen efficace de faciliter le tri et d’être contacté(e) facilement.
Pour cela :
- Indiquez vos coordonnées en haut à gauche (nom complet, courriel professionnel, téléphone, ville).
- Renseignez les coordonnées de l’entreprise en dessous à droite (nom, nom de la personne chargée du recrutement, adresse).
- Datez votre lettre de motivation (À [ville], le [jj.mm.aaaa], par exemple).
- Terminez par l’objet de votre lettre de motivation (Demande de stage informatique de 6 mois – Master 2, par exemple).
Connaître le nom du ou de la responsable recrutement montre votre implication. Cela vous permet également de commencer par un simple Monsieur ou Madame, bien plus chic que le dépassé À qui de droit.
Il est temps de passer à l’introduction !
Conseil d’expert
Les entreprises de moins de 20 salarié(e)s peuvent accueillir jusqu’à trois stagiaires et celles de plus grande taille jusqu’à 15 % de leur effectif. Si une entreprise qui vous intéresse n’a pas d’offre active, n’hésitez pas à lui envoyer une candidature spontanée pour un stage !
Une lettre de motivation sans un bon CV n’a aucune chance. Notre logiciel intuitif est conçu pour vous aider à créer un CV facilement et rapidement. Faites votre CV en quelques clics à partir d’un de nos 28 modèles de CV à remplir en ligne et télécharger en PDF.
3. Montrer dès l’accroche que vous êtes capable de faire bien plus que des photocopies
Vous avez certainement déjà entendu que les RH ne passaient que quelques secondes sur une candidature. C’est vrai. La phrase d'accroche, généralement lue en premier, a la lourde tâche de résumer vos points forts pour inciter à lire la suite de votre argumentation.
La réussir n’est pas si compliqué. Rédigez un court paragraphe incluant :
- Une caractéristique forte (diplôme ou formation en cours, expérience).
- Le stage brigué et sa longueur (Stagiaire comptabilité et gestion – temps plein, six semaines, par exemple).
- Vos deux ou trois compétences clés (identifiez les attentes de l’entreprise dans l’offre d’emploi).
- Le nom de l’entreprise.
Prenons un exemple.
Exemple : lettre de motivation pour un stage de seconde
| Correct |
|---|
Élève en seconde générale, je suis à la recherche d’un stage d’observation d’une semaine. Intéressée par les métiers de la communication et du marketing, je souhaiterais intégrer votre agence NovaCom pour découvrir le fonctionnement d’une entreprise innovante dans ce domaine. Curieuse, rigoureuse et à l’aise à l’écrit comme à l’oral, je suis convaincue que ce stage constituerait une première immersion concrète et m’aiderait à choisir entre le marketing et le graphisme pour affiner mon projet d’orientation. |
| Incorrect |
|---|
Élève de seconde, j’ai pour obligation de réaliser un stage d’observation dans le secteur d’activité de mon choix. Je ne sais pas encore ce que je ferai plus tard et ai donc décidé de me tourner en priorité vers des entreprises dont le secteur d’activité m’intéresse, comme la vôtre. |
Voyons la réalité en face : un stage lycée est plus utile à l’étudiant(e) qui découvre le monde professionnel qu’à l’entreprise qui lui consacre du temps sans grand retour sur investissement. Le total manque d’implication du second candidat est par conséquent la meilleure façon de se voir refuser toutes ses demandes de stage.
Comme dans le premier exemple, faites l’effort d’identifier quelques compétences liées au secteur et de montrer que votre choix est réfléchi. Pour l’université, la même logique s’applique, mais avec un peu plus d’expérience ou de compétences encore. Prenons l’exemple d’une lettre de motivation pour un stage de master.
Exemple : lettre de motivation stage master (communication)
| Correct |
|---|
Actuellement en Master 1 Communication et Médias, je suis à la recherche d’un stage de quatre à six mois à partir de février prochain. Attiré par la stratégie de marque et la création de contenus, je souhaiterais rejoindre votre agence Studio Impulsion, dont j’admire le positionnement créatif et engagé. Doté d’un bon esprit d’analyse, d’une grande aisance relationnelle et d’un goût prononcé pour le travail en équipe, je suis convaincu de pouvoir contribuer activement à vos projets tout en approfondissant mes compétences. |
Voilà une accroche qui ne laissera certainement pas les RH de l’agence indifférent(e)s ! En étant aussi précis(e), vous disposez de l’introduction idéale pour détailler vos compétences.
Conseil d’expert
L’entreprise doit comprendre dès l’accroche que le stage demandé correspond à votre formation. Assurez-vous de la mentionner rapidement dans votre introduction, mais aussi de la détailler dans la partie « Formation sur le CV » (cours principaux, projets d’étude, etc.).
4. Prouver ses compétences pour le stage, même sans expérience
Que vous ayez ou non une première expérience professionnelle, dans ce secteur d’activité ou un autre, vous avez des compétences. La difficulté de cette partie est de les identifier, puis de les présenter avec assurance (pas de fausse modestie), mais sans être arrogant(e) ni s’inventer d’expérience.
Donnez à la personne chargée du recrutement ce qu’elle recherche, c'est-à-dire :
- Vos compétences techniques en relation avec le stage recherché.
- Vos qualités principales sur le plan humain.
- Des exemples de projets, responsabilités ou succès passés.
Place à la pratique.
Exemple : lettre de motivation stage sans expérience
| Correct |
|---|
Ma première année de licence informatique m’a permis de développer de solides bases en programmation (HTML, CSS, Python) ainsi qu’en gestion de projets techniques. Passionné par l’informatique depuis le collège, j’ai récemment conçu un site web personnel dédié à l’entraide entre lycéens, un projet qui m’a appris à être rigoureux, autonome et à chercher des solutions par moi-même. |
| Incorrect |
|---|
Ce stage me permettrait de découvrir pour la toute première fois le monde professionnel. J’ai par contre déjà aidé un ami à réparer son PC et j’aime bien bricoler avec les logiciels. Je ne demande qu’à voir à quoi ressemble l’informatique dans une vraie entreprise ! |
Le ou la seconde candidate fait l’erreur de souligner son manque d’expérience. C’est maladroit et cela prend inutilement de la place sur sa lettre de demande de stage au lieu de dire quelque chose de positif sur son profil.
Comme dans le premier exemple, utilisez plutôt votre formation, un premier stage, un centre d’intérêt ou un projet personnel pour évoquer des compétences utilisables en entreprise.
Établissez ensuite un lien entre votre demande de stage et l’entreprise.
À lire : Top compétences sur une candidature selon les professions.
5. Montrer son envie d’apprendre au sein de cette entreprise en particulier
Si le ou la responsable du recrutement vous lit toujours, c’est que votre profil l’intéresse. Le détail qui peut faire pencher la balance dans un sens comme dans l’autre ? Votre intérêt pour cette entreprise en particulier et la cohérence de votre projet professionnel.
Voyons à quoi cela peut ressembler.
Exemple : lettre de motivation demande de stage
| Correct |
|---|
Passionnée depuis toujours par la littérature jeunesse, je suis avec attention votre collection Pollen, qui met en avant des récits engagés et accessibles dès le collège. Votre volonté de publier des ouvrages sensibles aux enjeux sociétaux me touche particulièrement car je souhaite devenir éditrice spécialisée dans la littérature pour enfants et adolescents. Réaliser mon stage de fin d’études dans votre structure représente l’opportunité de me confronter à la réalité du travail d’édition tout en contribuant à une ligne éditoriale que je partage pleinement. |
| Incorrect |
|---|
Je ne passe pas une seconde de mon temps libre à autre chose que lire. Passionnée par la littérature jeunesse depuis toujours, je vois en ce stage l’occasion de joindre l’utile à l’agréable en découvrant de nouveaux auteurs et en agrandissant ma collection. |
La seconde candidate se concentre sur ses avantages personnels. Le problème ? Cela n’a aucun intérêt pour son projet professionnel, ni pour l’employeur ou l’employeuse qui, rappelons-le, n’est pas là pour faire la charité.
À niveau équivalent, c’est sans aucun doute la première candidate, qui montre son implication particulière pour ce poste et donc son utilité pour l’entreprise, qui partira en entretien d’embauche.
Justement, en parlant d’entretien…
Conseil d’expert
29 % des stagiaires ayant partiellement réalisé leur formation en entreprise sont restés dans la même entreprise en fin d’études. Le chiffre monte à 49 % pour les apprenti(e)s. Ne négligez pas cette partie, elle pourrait décider de bien plus que vos prochaines semaines ou mois de carrière !
6. Demander un entretien et afficher sa proactivité
Rédiger une candidature implique forcément de vouloir un entretien, non ? Peut-être, n’empêche que ne pas l’exprimer passe pour un manque d’implication. Autant augmenter un peu plus encore ses chances de trouver un stage, surtout lorsque cela ne prend que quelques secondes.
Exemple : lettre de motivation stage découverte reconversion professionnelle
| Correct |
|---|
Je serais heureux de pouvoir vous rencontrer pour vous exposer plus en détail les raisons de ma reconversion et ma motivation à découvrir concrètement votre métier. Je reste à votre disposition pour un entretien et vous remercie par avance de l’attention portée à ma demande. Dans l’attente de votre retour, je vous prie d’agréer, Madame, l’expression de mes salutations distinguées. |
Une petite vérification d’usage de la mise en page et le tour sera joué !
À lire : Exemples de phrases de conclusion pour terminer une lettre de motivation.
7. Mettre en page sa lettre de motivation de demande de stage
Une bonne présentation de lettre de motivation est une présentation simple, qui laisse le contenu respirer, utilise une police professionnelle et favorise la lisibilité. Bonne nouvelle donc, elle ne requiert pas de compétences informatiques particulières.
Comment réussir la mise en page d’une lettre de motivation stage ?
- Limiter la longueur de la lettre à une page (15 à 25 lignes suffisent)
- Utiliser une police professionnelle (Cambria, Times New Roman, Arial)
- Choisir une taille de police entre 11 et 12 pt
- Privilégier des phrases courtes
- Illustrer ses arguments par des exemples
- Aérer le contenu (sauts de ligne, marges de 2,5 cm)
- Employer les couleurs avec parcimonie (une ou deux maximum, en accord avec votre CV)
- Veiller à ne laisser aucune faute d’orthographe
Relisez-vous une dernière fois et votre lettre de motivation pour un stage est terminée !
Conseil d’expert
Une fois votre candidature pour un stage terminée, il faut l’envoyer. Mais hors de question de répéter mot pour mot le contenu de votre lettre de motivation ! Inspirez-vous de notre modèle de mail de demande de stage pour vous en sortir avec les honneurs.
Pour conclure
Qui dit stage dit manque d’expérience et donc peut-être peu l’habitude de rédiger des candidatures. Pourtant, rédiger une bonne lettre de motivation stage n’est pas aussi difficile que cela en a l’air. Suivre les conseils de ce guide devrait vous permettre d’y parvenir en un temps record.
Le mot de la fin ? Assurez-vous d’adapter votre argumentation à votre situation particulière.
- Stage collège : mettez en avant votre curiosité, votre envie de découvrir le monde du travail et votre sérieux, en soulignant votre motivation pour les tâches d’observation et d’aide.
- Stage lycée : soulignez votre motivation à explorer un domaine précis, en reliant le stage à votre projet d’orientation ou aux matières étudiées.
- Stage université : insistez sur la pertinence du stage pour votre formation et votre projet professionnel, en détaillant les compétences théoriques à mettre en pratique sur le terrain.
- Stage formation professionnelle : démontrez la cohérence du stage avec les objectifs de votre formation, en mettant l’accent sur les compétences pratiques à développer pour valider votre parcours et faciliter votre insertion.
- Stage reconversion professionnelle : expliquez clairement votre projet de reconversion, en valorisant les compétences transférables de votre expérience passée.
Merci de votre lecture ! Nous vous souhaitons beaucoup de réussite dans la rédaction de votre lettre de motivation pour votre stage. Bonne chance pour la suite de votre parcours !
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![Exemple lettre de motivation CDI [après CDD, stage, intérim]](https://cdn-images.zety.fr/pages/lettre_de_motivation_cdi_zety_fr_2.jpg?fit=crop&h=250&dpr=2)
