Lettre de motivation pour un stage à l’étranger en 2025

Créez votre lettre de motivation

Justyna Stefańska

Experte en carrière, membre de PARWCC

Mis à jour le 9 juillet 2025

Révisé par:

Paulina Królikowska-Baum

Moyenne:

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Trouver un stage à l’étranger, c’est un peu comme partir en expédition. On rêve d'aventures et on rédige un message de prise de contact : la fameuse lettre de motivation. Mais ici, pas question d'envoyer une simple bouteille à la mer. Chaque mot compte pour décrocher une opportunité unique, dans un cadre professionnel qui bouscule les repères et enrichit l’âme. Entre formalités, attentes culturelles et subtilités linguistiques, rédiger une lettre de motivation pour un stage à l’étranger demande finesse et stratégie.

Dans cet article, vous découvrirez :

des exemples de lettres pour convaincre à l’international ;
des conseils pour adapter votre message ;
un guide pas-à-pas pour une lettre percutante et bien structurée.

Besoin d’une lettre de motivation parfaite en quelques minutes ? Écrivez-la dans notre générateur de lettre de motivation en ligne. Choisissez l’un des 28 modèles professionnels, et adoptez le même style pour votre CV !

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exemple lettre de motivation stage etranger

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Jeanne, une utilisatrice, s’est exprimée :

Ma lettre paraissait banale à côté de mon CV, ils n’allaient pas ensemble du tout. Zety m’a permis d’avoir un CV et une lettre impeccables et complémentaires.

Voici une sélection de liens vers d'autres guides utiles pour rédiger une lettre de motivation, notamment si vous visez un stage ou un emploi à l'étranger :

Avant de passer à la rédaction de votre lettre de motivation, voyons un exemple de lettre :

Modèle lettre de motivation pour travailler à l'étranger

Andréa Lemoine

42 boulevard des Cèdres

17000 La Rochelle

+33 6 55 55 55 55

a-lemoine@mail.fr

Ternova International

65-67 Queensway

London W2 4QH

United Kingdom

La Rochelle, le 22 juillet 2025

Objet : candidature pour un stage en gestion de projets internationaux

Madame, Monsieur,

Actuellement étudiante en Master 1 Management de Projets Internationaux à l’Université Paris-Dauphine, je suis à la recherche d’un stage à l’étranger dans le cadre de mon cursus. Intégrer Ternova International représenterait pour moi une opportunité précieuse d’enrichir mes compétences dans un environnement dynamique et multiculturel.

J’ai déjà eu l’occasion de développer une première expérience significative lors d’un stage de six mois au sein de l’Agence Française de Développement, où j’ai participé à la coordination de projets de coopération bilatérale. Cette mission m’a permis de mettre en pratique mes compétences organisationnelles et mon sens de la diplomatie, tout en approfondissant ma compréhension des enjeux liés à la gestion internationale.

Ce qui me motive particulièrement chez Ternova International, c’est votre engagement en faveur de l’innovation durable dans les pays en développement. Je suis convaincue que mes aptitudes en gestion de projet, ma rigueur et ma capacité à m’adapter rapidement à de nouveaux contextes culturels seraient des atouts pour contribuer efficacement à vos activités.

Je serais ravie de pouvoir discuter plus en détail de ma candidature lors d’un entretien, que nous pourrions organiser en visioconférence selon vos disponibilités.

Je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.

Andréa Lemoine

+33 6 55 55 55 55

Cette lettre est efficace, car elle combine clarté, personnalisation et pertinence : la candidate contextualise bien sa demande, valorise une expérience en lien avec le poste visé, montre un réel intérêt pour l’entreprise ciblée et conclut par une proposition d’entretien professionnelle.

Si cette candidate sait également rédiger un bon CV, elle a toutes les chances d’obtenir un entretien d’embauche.

Votre lettre de motivation peut être aussi efficace, tout en restant concise et donc impactante. Voyons comment la rédiger, étape par étape.

1. Choisir la bonne structure pour votre lettre de motivation stage à l'étranger

Une lettre de motivation pour l’international, c’est comme un visa en trois langues : elle doit parler celle du recruteur, celle de l’entreprise et celle du bon sens.

Avant même de vous attaquer à sa rédaction, il est donc indispensable d’observer comment est construite la structure d’une lettre de motivation :

La structure classique d’une lettre de motivation

Coordonnées et en-tête.
Objet de la lettre.
Formule de salutation.
Paragraphe d’accroche.
Paragraphe stagiaire : vos atouts, expériences et compétences clés.
Paragraphe entreprise : les valeurs et objectifs que vous partagez.
Demande d’entretien et disponibilités.
Formule de politesse de fin.
Votre signature.

Une bonne lettre suit une structure claire, avec une introduction engageante, un développement centré sur vos compétences et motivations, et une conclusion qui donne envie de vous rencontrer.

Conseil d’expert
Le CIDJ a publié un excellent guide intitulé Faire un stage à l’étranger, que nous conseillons vivement de lire avant de rédiger votre lettre. Il vous aidera à comprendre les conventions et les réglementations de stage. Cette compréhension vous permettra de rédiger une lettre plus cohérente, adaptée et percutante aux yeux d’un recruteur international.

2. Commencer sa lettre de motivation stage à l'étranger par un en-tête et un objet

Le haut de votre lettre est votre carte d’identité professionnelle. Il doit comprendre vos coordonnées, celles de l’entreprise, la date, le lieu et un objet clair. Pour le réussir :

Indiquez vos coordonnées en haut à gauche (nom, courriel professionnel, téléphone et ville de résidence).
Renseignez les coordonnées de votre destinataire en dessous à droite (nom de l’entreprise, nom de la personne chargée du recrutement, adresse).
Datez votre lettre de motivation (À [ville], le [jj.mm.aaaa], par exemple).
Terminez par l’objet (candidature pour stage de juriste assistant, par exemple).

Une lettre de motivation sans un bon CV n’a aucune chance. Notre logiciel intuitif est conçu pour vous aider à créer un CV facilement et rapidement. Faites votre CV en quelques clics à partir d’un de nos 28 modèles de CV à remplir en ligne et télécharger en PDF.

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3. Rédiger un paragraphe d'introduction convaincant

Ce paragraphe d’introduction, aussi appelé accroche, de votre lettre doit montrer que vous savez où vous mettez les pieds. Citez l’entreprise, sa mission ou un projet qui vous parle.

Une bonne introduction de lettre de motivation pour un stage à l’étranger doit remplir trois objectifs clés :

Présenter brièvement votre profil : précisez votre domaine d’étude et, si pertinent, vos expériences académiques ou professionnelles passées.
Situer votre candidature : indiquez clairement pourquoi vous postulez à ce stage, ce que vous cherchez à y apprendre ou accomplir.
Mettre en avant des compétences clés : montrez en une phrase que vous possédez les qualités nécessaires, notamment celles attendues dans un contexte interculturel comme l’adaptabilité, l’autonomie ou la communication.

L’accroche d’une lettre de motivation stage à l’étranger

Correct
Actuellement étudiant en Master Commerce International, je suis passionné par les dynamiques interculturelles. Votre entreprise, reconnue pour ses actions innovantes en Asie, représente un environnement stimulant où je pourrais mettre à profit mes compétences en gestion de projet.

Incorrect
Je suis étudiant et je cherche un stage. Je vous envoie donc ma candidature pour faire partie de votre entreprise.

L’exemple correct se distingue par sa personnalisation et son orientation vers l’entreprise.

À l’inverse, l’exemple incorrect est flou et impersonnel, sans valeur ajoutée pour le recruteur.

4. Parler des expériences et compétences dans une lettre de motivation stage à l’étranger

Vous n’avez peut-être que peu d’expérience professionnelle, mais ce n’est pas un frein. Un stage à l’étranger s’appuie autant sur vos compétences professionnelles que sur votre volonté d’apprendre.

Parlez d’expériences scolaires, bénévoles ou personnelles pertinentes. Mettez en avant vos soft skills (communication, esprit d’équipe) et hard skills (logiciels, langues).

Dans le paragraphe, soyez stratégique : il ne s’agit pas de répéter votre CV stage ou votre CV europass, mais d’en extraire l’essentiel, avec un regard tourné vers l’international.

Mettez en avant les expériences les plus pertinentes pour le stage que vous visez, même si elles sont académiques ou bénévoles. Pas besoin de tout lister.
Soulignez vos réussites concrètes, en les illustrant avec des chiffres si possible : un projet mené à bien, un outil maîtrisé, un objectif atteint. Cela donne du poids à votre discours.
Détaillez les compétences clés qui vous différencient : qu’il s’agisse de langues étrangères, de savoir-être (rigueur, esprit d’initiative) ou de connaissances techniques, montrez que vous avez les atouts pour réussir à l’étranger.

Paragraphes expériences/compétences pour une lettre de motivation stage à l’étranger

Correct
Lors de mon précédent stage chez XYZ, j’ai contribué à la mise en place d’une veille concurrentielle sur les marchés nordiques. J’ai également animé une base de données clients multilingue, ce qui a renforcé mes compétences linguistiques et analytiques.

Incorrect
J’ai déjà fait un stage et je sais utiliser Word. Je suis motivé et j’apprends vite.

L’exemple correct se distingue par des réalisations précises et chiffrées. À l’inverse, l’exemple incorrect reste vague et peu crédible.

Conseil d’expert
Inspirez-vous de vos qualités personnelles afin de rédiger une lettre de motivation qui montre que vous êtes un(e) bon(ne) candidat(e) pour un stage.

5. Discuter de votre motivation pour effectuer un stage dans l'entreprise

Pour ce dernier paragraphe, montrez que vous vous êtes renseigné sur l’entreprise. Parlez de ses projets, de sa culture, ou de ses valeurs. L'objectif est de créer une connexion significative entre votre profil et l'identité de l'entreprise, en montrant que votre intérêt est mûrement réfléchi et va au-delà d'une simple candidature.

Exemple de dernier paragraphe sur une lettre de motivation de stage à l’étranger

Correct
Votre engagement pour l’économie circulaire et votre programme de mentoring m’inspirent profondément. Je suis convaincu que ce stage me permettra de développer une expertise alignée avec mes valeurs et mon projet professionnel.

Incorrect
Je veux faire ce stage chez vous parce que vous êtes une grande entreprise et que j’aime votre pays.

L’exemple correct se distingue par une motivation ciblée et un alignement clair avec l’entreprise, alors que l’exemple incorrect reste trop général et centré sur le candidat.

Conseil d’expert
Si vous rédigez une lettre de motivation candidature spontanée pour un stage à l’étranger et ne savez pas par où commencer, un bon point de départ est le site europages.fr, qui recense des profils d’entreprises européennes classés par pays et secteur d’activité.

6. Finir la lettre de motivation stage à l’étranger avec une demande d’entretien

Le plus dur est maintenant derrière vous : il ne reste qu’à conclure votre lettre de motivation avec une demande d’entretien d’embauche. La conclusion doit ouvrir la porte à une rencontre. Soyez poli, mais proactif. Indiquez vos disponibilités, afin de vous entretenir avec votre recruteur au plus vite.

Exemple de fin de lettre de motivation pour un stage à l’étranger

Correct
Je serais ravi d’échanger plus en détail sur les missions proposées lors d’un entretien. Je reste à votre disposition pour convenir d’une date selon vos disponibilités.

Incorrect
Voilà, j’ai tout dit. Merci.

L’exemple incorrect clôt maladroitement la lettre, sans perspective de suite, tandis que le correct se distingue par une formule ouverte et professionnelle.

Ajoutez enfin une formule de politesse classique et une signature à la lettre de motivation.

7. Mettre en page une lettre de motivation stage à l’étranger

Votre dossier de candidature doit être aussi soigné dans le fond que dans la forme. Une présentation soignée témoigne de votre sérieux. Voici quelques conseils de mise en page pour avoir une présentation de lettre de motivation parfaite.

Formater une lettre de motivation stage à l’étranger :

Une seule page.
15 à 25 lignes suffisent (150 à 300 mots).
Police de caractère professionnelle (Cambria, Times New Roman, Arial).
Taille de police de 11 ou 12 pt.
Phrases courtes et concises.
Contenu aéré (saut de ligne, marges de 2,5 cm).
Pas ou peu de couleurs (identiques aux couleurs de votre CV).
Aucune faute d’orthographe.

Conseil d’expert
Pour être sûr(e) d’avoir une mise en page soignée, utilisez l’un de nos 28 modèles de lettres de motivation, que ce soit pour une lettre de motivation originale ou classique.

Conclusion : les essentiels pour une lettre de motivation de stage à l’étranger réussie

Et voilà, vous êtes désormais armé(e) pour rédiger une lettre de motivation aussi solide qu’une valise bien préparée pour l’aventure internationale !

Pour récapituler, voici les étapes clés à suivre :

Inscrire vos coordonnées et celles de l’entreprise : mentionnez clairement vos informations, celles de l’organisme d’accueil et un objet précis.
Rédiger une accroche engageante : présentez brièvement votre parcours et votre objectif pour ce stage à l’étranger.
Valoriser vos expériences : choisissez les plus pertinentes et illustrez-les par des exemples concrets, chiffrés si possible.
Relier vos compétences au poste visé : expliquez comment vos atouts s’adaptent à un environnement interculturel.
Demander un entretien : montrez votre disponibilité et votre motivation à poursuivre l’échange.
Soigner la présentation : utilisez une mise en page claire, une police lisible, et exportez votre lettre de motivation en PDF.

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Sources

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