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Exemple de demande de stage (candidature spontanée ou offre)

Exemple de demande de stage (candidature spontanée ou offre)

Pas envie de passer votre stage à courir entre la machine à café et la photocopieuse ? Soyez meilleur(e) que les autres candidats en rédigeant une bonne demande de stage !

Ah le stage. Souvent redouté, parfois frustrant, mais toujours ou presque formateur (85 % des stagiaires le confirment). 

 

Pourtant, convaincre un(e) chef(fe) d’entreprise qu’on ne sera non seulement pas dans ses pattes toute la journée, mais qu’on peut en plus apporter quelque chose à l’équipe n’est pas une partie de plaisir. 

 

D’ailleurs, comment parler de ses compétences avant même d’avoir de l’expérience ou terminé sa formation ? 

 

Ce guide vous explique en détail comment rédiger une demande de stage professionnelle et efficace. En candidature spontanée comme en réponse à une annonce, convaincre un recruteur de vous prendre en stage n’aura jamais été aussi facile ! 

 

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Demande de stage
Demande de stage

Exemple de lettre de motivation créé à partir de notre designer de lettre — Découvrez d’autres modèles de lettre de motivation ici.

Ces guides vous apportent des conseils complémentaires pour avancer plus facilement dans votre projet professionnel : 

 

N’hésitez pas à parcourir toute la liste des exemples de lettres de motivation disponibles sur notre blog pour trouver celui qui vous convient le mieux ! 

 

Commençons par un modèle complet de demande de stage. 

 

Modèle de demande de stage

 

Mélanie Puteau

melanie.puteau@gmail.com

06.78.90.12.34

50300 Avranches

 

Ouest Biologie

Jocelyne Le Quellec

37 Bd du Maréchal Foch 

50300 Avranches

 

À Avranches, le 28 septembre 2022

 

Objet : Candidature spontanée comme technicienne de laboratoire (stage de 5 semaines)

 

Madame, 

 

Actuellement en BTS Analyses de biologie médicale (ABM) au lycée voisin d’Avranches, je suis à la recherche d’un stage de 5 semaines pour valider ma deuxième année. Bonne élève et forte d’une première expérience en laboratoire hospitalier, je souhaite mettre mes jeunes compétences au service de l’équipe d’Ouest Biologie. 

 

J’ai effectué l’an dernier un stage de 7 semaines au sein du laboratoire du centre hospitalier Avranches-Granville. Cela m’a permis de mettre en pratique mes connaissances théoriques, notamment en apprenant à manipuler les automates de biochimie et d’hématologie. Mon souci du détail, mon sens de l’observation et ma capacité à travailler en équipe m’ont permis de profiter au maximum de cette expérience et de conforter ma décision de travailler dans ce secteur exigeant mais épanouissant. 

 

Effectuer mon second stage obligatoire auprès d’Ouest Biologie me permettrait de développer ces mêmes compétences, en plus d’apprendre à travailler au contact des patients, un aspect peu abordé en hôpital. Non seulement votre laboratoire est l’un des mieux équipés de la région, il est aussi intégré à un réseau comportant plus de 30 sites et utilisant des technologies de pointe. Apprendre le diagnostic santé à vos côtés est une chance unique de devenir une bonne professionnelle et de contribuer au quotidien au confort des patients. 

 

Je serais ravie de vous exprimer ma motivation de vive voix lors d’un entretien individuel. 

 

Dans l’espoir d’une réponse positive de votre part, je vous prie d’accepter, Madame, mes meilleures salutations. 

 

Mélanie Puteau

melanie.puteau@gmail.com

 

Cette demande de stage va droit au but. Elle devrait convaincre la plupart des recruteurs, surtout si elle est accompagnée d’un CV de demande de stage réussi. 

 

La vôtre peut être aussi bonne et nous allons tout de suite la rédiger ensemble ! 

 

1. Utiliser une structure convaincante, même sans expérience

 

On cherche généralement un stage pendant ou en sortant à peine de formation. Le manque d’expérience est donc monnaie courante et l’exercice devient un vrai défi. La bonne nouvelle est que, avec la bonne méthode, il n’est pas si difficile à relever. 

 

Au final, vous vous retrouvez certainement dans l’une ou l’autre de ces situations : 

 

  • Vous postulez à une offre de stage. Dans ce cas, votre demande n’est ni plus ni moins qu’une candidature classique (vous avez donc besoin de rédiger une bonne lettre de motivation). 
  • Vous envoyez une candidature spontanée pour un stage. Dans ce cas, vous rentrez dans la case d’une candidature spontanée… tout court. 

 

Double bonne nouvelle donc : votre cas n’est pas si désespéré et, en plus, tout ce que vous apprenez maintenant vous servira à décrocher plus facilement un emploi tout au long de votre carrière ! 

 

Tout part toujours d’une bonne structure. 

 

Structure optimale d’une candidature pour un stage

 

  • En-tête
  • Objet
  • Salutations
  • Paragraphe d’accroche (votre profil en quelques mots + ce que vous recherchez)
  • Paragraphe candidat (vos compétences pour le poste)
  • Paragraphe entreprise (vos objectifs en commun avec l’entreprise)
  • Demande d’entretien
  • Formule de politesse
  • Signature

 

Rien de compliqué. Voyons comment remplir chaque partie une à une en respectant les codes et attentes d’une demande de stage. 

Conseil d’expert
L’en-tête d’une demande de stage n’est qu’une formalité. Comme dans notre modèle complet un peu plus haut, indiquez simplement vos coordonnées en haut à gauche, puis celles de l’entreprise en-dessous à droite. Prenez soin de rechercher le nom de votre interlocuteur (responsable du département, des RH ou de l’entreprise) pour montrer votre motivation. 

2. Renseigner un objet explicite, qui fait gagner du temps au recruteur

 

Ne pas mentionner d’objet ou rester trop vague est la meilleure solution pour se retrouver en dessous de la pile ou, pire, directement dans la corbeille entre deux pubs. En vous appliquant dès le départ, vous montrez au recruteur que vous faites cela dans les règles. En plus, il gagne du temps (il commence donc déjà à vous apprécier). 

 

Exemples d’objets de demande de stage

Correct
  • Candidature spontanée pour un stage en maison de retraite (aide soignante)
  • Candidature comme assistant vétérinaire stagiaire (offre Indeed 5748)
  • Demande de stage infirmier (16 semaines en bloc opératoire)
Incorrect
  • Candidature spontanée
  • Assistant vétérinaire
  • Stage infirmier à l’hôpital

Jusqu’ici, tout va bien. Passons aux choses sérieuses avec l’accroche. 

À lire : 20 exemples d’objets de lettre de motivation pour réussir vos candidatures

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3. Commencer par une accroche qui donne envie de lire le reste de la demande de stage

 

85 % des stagiaires considèrent leur stage comme étant formateur et un élément ayant directement contribué à consolider leur projet professionnel. Pour cela, il faut arriver à convaincre une entreprise dans laquelle vous ferez autre chose que des photocopies et des cafés (presque 30 % des stages tout de même, comme quoi on apprend également de ses mauvaises expériences !). 

 

Il faut donc attaquer fort dès le début, avec un paragraphe d’accroche suffisamment bien ficelé pour légitimer votre candidature. 

 

Exemple : introduction de demande de stage 

Correct

Étudiante en BTS Gestion de la PME, je souhaite effectuer mon stage de deuxième année (6 semaines) auprès du cabinet Duchamp en tant que secrétaire médicale. À l’aise à l’oral, organisée et dotée d’un bon relationnel, je pense rapidement pouvoir assister votre équipe administrative, tout en garantissant une prise en charge de la clientèle à la hauteur de la réputation de votre cabinet. 

Incorrect

Étudiante en BTS, je suis tenue de réaliser au moins 12 semaines de stage pour valider mon diplôme. Je souhaite par conséquent réaliser mon second stage dans votre cabinet. Je ne dispose pas encore d’expérience mais suis extrêmement motivée à l’idée de découvrir le monde professionnel. 

Qu’étudie la candidate du second exemple ? Où souhaite-t-elle travailler ? À quel poste ? Pour combien de temps ? Son introduction manque trop de détails pour susciter la curiosité d’un recruteur. 

 

D’ailleurs, elle pourrait copier-coller ce même paragraphe à n’importe quelle entreprise. La clé d’une bonne demande de stage est pourtant la précision. Cela en dit plus sur votre profil et prouve que vous avez fait l’effort de personnaliser votre contenu pour ce poste en particulier. 

 

Cela vous place dans la meilleure des positions pour enchaîner sur vos compétences. 

Conseil d’expert
Vous l’avez compris, l’accroche de votre demande de stage est un élément clé de votre succès. Notre guide dédié vous donne des conseils et des exemples supplémentaires pour une introduction de lettre de motivation réussie. N’hésitez pas à la réécrire pour chaque demande envoyée ! 

4. Parler de ses compétences de stagiaire, avec ou sans expérience

 

Avec de l’expérience, on ne cherche généralement plus de stage. La bonne nouvelle est donc que tout le monde est sur un même pied d’égalité. Il va falloir aller chercher des arguments ailleurs que sur votre CV. Si vous avez déjà réalisé un stage ou eu un petit boulot, même dans un autre domaine, il est temps de le mentionner ! Sinon, votre formation, un centre d’intérêt ou du bénévolat volent à votre secours. 

 

Exemple : compétences à mettre dans une demande de stage 

Correct

Dans le cadre de ma reconversion professionnelle, j’ai rejoint la Croix-Rouge en tant que bénévole. Depuis un an, je consacre donc 4 heures par semaine à la visite de personnes âgées de ma commune. Je leur fais la lecture, nous jouons à des jeux de société et, lorsque leur condition le permet, nous partons en promenade. Cela m’a permis de préciser mon projet et de développer des compétences clés du métier d’aide soignant, comme l’écoute active et l’empathie. 

Incorrect

J’ai initialement appris un métier qui n’a rien à voir avec le quotidien d’une maison de retraite. Bien décidé à changer d’orientation, je suis plein de motivation et de dynamisme et donc prêt à vous assister du mieux possible tout au long de mon stage. 

Spoiler alert : nous avons tous des compétences ! Ne faites pas le faux modeste et indiquez honnêtement vos forces pour un secteur donné. C’est exactement ce que l’on attend de vous ! 

 

Vous pourrez toujours parler du chemin qu’il vous reste à parcourir dans la troisième partie. 

Conseil d’expert
En tant que stagiaire, vous avez sans doute peu d’expérience professionnelle, ou en tout cas pas dans le domaine qui vous intéresse. Ce n’est pas un problème puisque vous pouvez facilement compenser un manque de compétences techniques par vos compétences relationnelles (tout ce qui a trait à votre caractère). 

5. Prouver à l’entreprise qu’elle a beaucoup à gagner en acceptant la demande de stage

 

Un grand nombre d’entreprises pourrait vous prendre en stage. Pourtant, vous avez choisi celle-ci en particulier. Le troisième paragraphe doit faire comprendre à son responsable que votre projet professionnel est mûrement réfléchi, et qu’il pourrait même tirer avantage à vous embaucher

 

Exemple : parler de l’entreprise dans sa demande de stage

Correct

Votre institut de beauté est en plein développement et l’équipe s’est récemment agrandie. Cela représente pour moi l’occasion d’apprendre auprès d’un établissement qui a du succès, et me motive encore plus à l’idée de vous aider à relever de nouveaux défis. Les compétences acquises lors de mes jobs d’été comme auxiliaire de vente pourraient d’ailleurs être mises à contribution auprès de votre clientèle. 

Incorrect

Votre institut correspond en tous points à ce que je souhaite trouver chez un premier employeur. De plus, votre offre d’emploi de recherche de stagiaire décrit très fidèlement mon profil. Nous sommes donc faits pour nous entendre. 

Le second exemple est beaucoup trop vague. Le premier, au contraire, montre ce qui motive le candidat à rejoindre l’entreprise et fera bien meilleure impression. 

 

Il n’y a alors plus qu’à enchaîner sur une demande d’entretien. 

 

6. Demander à rencontrer les responsables vers la fin de la demande de stage

 

Une signature de convention de stage ne se fait pas sans entretien d’embauche, physique ou en visioconférence. Prouvez votre proactivité et demandez à rencontrer les responsables de l’entreprise. Vous n’avez ensuite qu’à saluer poliment et à signer. 

 

Exemple de fin de candidature pour une demande de stage

Correct

Je souhaiterais vous exprimer ma motivation en personne lors d’un entretien. Je suis disponible tous les soirs après les cours (dès 16h). 

 

Dans l’attente de vous lire, je vous présente, Monsieur, mes plus respectueuses salutations.

Il est maintenant temps de rendre votre demande présentable. 

À lire : 15 exemples de formule de politesse pour une lettre de motivation

7. Mettre en page sa demande de stage

 

Une demande de stage n’a rien d’une œuvre d’art, et c’est tant mieux. Elle doit néanmoins être un minimum agréable à regarder et un maximum facile à lire ! 

 

Mise en page idéale d’une candidature pour un stage

 

  • Une page A4, 15 à 25 lignes (hors en-tête)
  • Police de lettre de motivation professionnelle (Cambria, Time New Roman, Arial)
  • Taille de police lisible (11 ou 12 pts)
  • Phrases courtes et contenu aéré (saut de ligne après chaque paragraphe)
  • Les mêmes couleurs que les couleurs du CV
  • Orthographe parfaite

 

Simple, mais efficace, comme le reste de votre courrier ! Relisez et vous êtes prêt(e) à envoyer. 

À lire : Trucs et astuces pour réussir la présentation de sa candidature

8. Envoyer un mail de demande de stage

 

Les grosses entreprises permettent parfois de postuler via leur site Internet. La plupart du temps, il faudra pourtant envoyer votre demande de stage par courrier électronique. Vous pouvez utiliser le corps du mail pour taper votre demande, mais il est recommandé de plutôt ajouter votre CV et votre demande en PDF en pièce-jointe, tout en rédigeant un bref mail d’accompagnement de candidature.  

Conseil d’expert
Sauf demande spécifique, envoyez votre demande de stage en PDF. 

Conclusion

 

Rédiger une demande de stage est finalement similaire à une candidature classique. La principale différence ? Appuyez-vous sur vos compétences comportementales et ce que vous avez appris en formation ou dans votre vie privée plutôt que sur votre expérience. En suivant les conseils de ce guide, vous devriez y arriver facilement et largement augmenter vos chances de signer rapidement une convention de stage ! 

 

Vous avez une question ou une hésitation ? Expliquez-nous votre situation en commentaires. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais avec des conseils personnalisés pour réussir votre demande de stage !

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Laura Maschio
Laura Maschio est spécialiste de la communication écrite et visuelle. Son objectif avec Zety ? Permettre aux demandeurs d’emploi de décrocher plus facilement des entretiens, puis les postes auxquels ils postulent. Comment ? En les aidant à rédiger des CV et lettres de motivation dont les messages convaincront directement les recruteurs.

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