Exemple CV Parcoursup : guide pro + top compétences [2020]

Exemple CV Parcoursup : guide pro + top compétences [2020]

Licence, BTS, Grandes Écoles. En plus de se perdre dans la jungle des formations secondaires, voilà qu'arrive le CV Parcoursup. On vous aide à le faire sans prise de tête !

Laura Maschio
Laura Maschio
Rédactrice experte en ressources humaines

« Je suis au lycée. Je n’ai rien à mettre dans mon CV ». 

 

Cette phrase résonne avec votre pensée ? 

 

Pas de panique, vous êtes au bon endroit ! 

 

Rédiger un CV est souvent stressant, surtout lorsque l’on est lycéen, avec pas ou peu d’expérience professionnelle. 

 

Créer un CV pour Parcoursup l’est encore plus, car l’enjeu n’est pas d’obtenir un poste parmi tant d’autres. 

 

Au contraire, l’objectif est d’intégrer la formation de son choix. Pas une autre. 

 

Voilà le deal : oubliez votre frustration le temps de lire cet article. Dans une dizaine de minutes, vous saurez comment rédiger un CV Parcoursup qui ne vous permettra pas d’être accepté quelque part, mais de valider votre premier vœu !

 

En arrivant en bas de la page, vous saurez : 

  • Quelles sections utiliser sur votre CV Parcoursup.
  • Comment les remplir efficacement à l’aide d’astuces de rédaction.
  • Si votre CV Parcoursup est à la hauteur grâce à des exemples détaillés.

 

Rentrons dans le vif du sujet avec un exemple de CV Parcoursup. 

 

Exemple de CV Parcoursup gratuit (anciennement APB)

 

Formation

 

2019 – 2020 

Terminale ES – Option SES

Lycée de la Versoie, Thonon-les-Bains

 

2018 – 2019 

Première ES – Option SES

Lycée de la Versoie, Thonon-les-Bains

TPE : Mondialisation et gestion des déchets

 

2017 

Brevet des collèges - Série générale

Collège de la Côte, Bons-en-Chablais

Mention Bien

Compétences

  • WordPress et HTML : développement et tenue d’un blog sur l’écologie depuis 2018 (500 visites par mois). 
  • Réseaux sociaux : administration d’un groupe Facebook lié aux thématiques du blog me permettant de maîtriser les codes des réseaux sociaux, ainsi que le travail en équipe (1000 membres, collaboration entre 3 administrateurs). 
  • Sens des responsabilités : élu 3 années de suite délégué de classe au collège. 
  • Esprit d’équipe : pratique du hockey sur glace depuis 2 ans. 

 

Expérience professionnelle

 

09/2018 – Maintenant

Association Ville en vert, Thonon-les-Bains

Bénévole (association locale de sensibilisation à la préservation de l’environnement) 

  • Co-organiser des ateliers pour les plus jeunes (entre 5 et 10 élèves de l’école primaire, chaque premier samedi du mois). 
  • Être présent sur les stands lors d’évènements locaux (6 fois par an). 

 

Mars 2017 

Déchetterie, Allinges

Stage d’observation de troisième (1 semaine)

  • Prendre connaissance cycle de tri des déchets. 
  • Observer les processus de valorisation ou destruction des déchets. 

 

Langues

 

LV1 : anglais/niveau B2

LV2 : espagnol/niveau B1

Option : latin

2018 – séjour linguistique : 2 semaines en famille d’accueil à Séville

 

Centres d’intérêt

 

Randonnée en moyenne et haute montagne

Photographie de paysages

 

Ce CV Parcoursup est relativement court. Pourtant il met en valeur les compétences et l’expérience de l’étudiant. Il serait par exemple parfait pour rejoindre après le Bac un BTS ou une licence en développement durable, ou toute autre filière liée à l’environnement et aux thématiques sociales.

 

Vous aurez certainement besoin d'une lettre de motivation pour votre dossier :

 

 

1. Quels que soient vos voeux, faites un CV Parcoursup !

 

Le CV Parcoursup n’est pas obligatoire pour toutes les formations. Il est par contre nécessaire pour valider un vœu lié à une formation sélective. C’est le cas par exemple des classes préparatoires aux grandes écoles, IUT ainsi que certaines écoles d’ingénieurs, de commerce ou de management. 

 

Les formations dites non sélectives, aka les licences, ne demandent quant à elles pas de CV. Pourtant, certaines reçoivent plus de candidatures qu’elles n’ont de places disponibles. L’évolution d’APB (admission post-bac) vers Parcoursup a mis un terme au tirage au sort des demandes. Avoir rempli son CV Parcoursup peut alors faire la différence ! 

 

Il est ainsi recommandé de remplir la section CV de Parcoursup avec attention, quels que soient vos vœux d’orientation. Pas de panique, il n’a pas besoin d’être aussi fourni qu’un CV type dont le but est de décrocher un emploi. Restez simple, mais efficace. 

 

On vous explique comment dans les sections suivantes !

Conseil d’expert
La plupart des écoles privées ne sont pas sur Parcoursup. Si certains de vos vœux sont concernés, assurez-vous de prendre connaissance de leurs modalités d’inscription directement auprès d’elles. Beaucoup demandent également un CV. Notre guide de rédaction d’un CV étudiant est alors votre meilleur atout. 

2. Structurer son CV Parcoursup efficacement

 

La structure d’un CV Parcoursup reprend assez fidèlement celle d’un CV classique. Comme lui, il doit présenter au recruteur ce que vous avez déjà accompli, tant à travers votre expérience scolaire que professionnelle. Les compétences, langues parlées et centres d’intérêt viennent appuyer le tout. 

 

Sur un CV classique, il convient de commencer par un en-tête complet comportant votre nom, numéro de téléphone, adresse de courrier électronique et éventuellement l’adresse de votre site Internet ou profil LinkedIn. Sur Parcoursup, cette zone est préremplie !

 

Structure classique d’un CV Parcoursup 

 

  1. Formation
  2. Compétences
  3. Expérience professionnelle
  4. Langues
  5. Centres d'intérêt

 

Les sections « Formation » et « Langues » sont obligatoires. Les trois autres peuvent quant à elles être supprimées si vous ne les estimez pas nécessaires. Il est cependant conseillé de donner autant d’informations que possible. 

Conseil d’expert
Depuis 2018, il est obligatoire pour toutes les formations de rédiger une lettre de motivation Parcoursup. Bien que non sélectives, les licences universitaires sont également concernées. Si le nombre de candidatures excède le nombre de places disponibles, le projet de formation motivé peut faire la différence, soignez-le ! 

3. Remplir la section formation de son CV Parcoursup

 

La section « formation » est obligatoire. Elle est aussi la plus facile à remplir puisque directement liée à vos études. Précisez toujours la terminale en cours et ses options. La seconde et la première ne sont intéressantes à mentionner que si certains aspects sont directement liés à vos vœux d’orientation (options, cours, projets, etc.). 

 

Cette partie est également l’occasion d’indiquer tout diplôme complémentaire (BAFA), ou permis (BSR) que vous auriez pu obtenir. 

 

Exemple de section formation sur Parcoursup

 

Correct

2019 – 2020 

Terminale S – Option SVT

Lycée Stéphane Hessel, Balma

 

2018 – 2019 

Première S – Option SVT

Lycée Stéphane Hessel, Balma

TPE : Transfert d’informations sur les réseaux sociaux

Échange d’une semaine à Dublin

Incorrect

2019-2020

Terminale S

Lycée Colbert, Tourcoing

 

2018-2019

Première S

Lycée Colbert, Tourcoing

 

2017-2018

Seconde générale

Lycée Colbert, Tourcoing

 

Dans le premier cas, le lycéen utilise sa classe de première pour mettre en avant sa connaissance des réseaux sociaux ainsi que sa pratique de la langue anglaise. Au contraire, le second exemple est plus long, mais ne prouve aucune compétence. Il vaudrait mieux dans ce cas n’inclure que la terminale, ou donner plus d’informations utiles. 

 

Une fois les formations indiquées, il est temps de passer aux compétences. 

 

4. Mettre en avant vos compétences sur un CV Parcoursup

 

La section « Compétences » du CV Parcoursup n’est pas obligatoire. Pourtant, bien renseignée, elle encourage les réponses positives. Pensez à y intégrer vos compétences techniques (informatique, savoir-faire particulier), mais également comportementales (méthodologie, gestion du temps). Le mieux ? Prouver vos compétences en les mettant en contexte. 

 

Exemple de compétences sur Parcoursup

 

Correct
  • Word et PowerPoint : création de trois modèles par logiciel (un par filière générale) utilisés par 250 étudiants de mon lycée pour la présentation des TPE. 
  • Gestion du temps : modération des débats du groupe de lecture de ma ville (15 membres entre 16 et 20 ans). 
  • Esprit d’équipe : capitaine de l’équipe de basketball locale depuis deux saisons. 
Incorrect
  • Bureautique : Word, Excel, PowerPoint, 
  • Réseaux sociaux : Facebook, Snapchat.

 

La mise en contexte et les données chiffrées du premier exemple prouvent les compétences. Le candidat a davantage de chances de convaincre les écoles d’enseignement supérieur que le second, qui reste vague et oublie de mentionner ses compétences comportementales. 

 

Exemples de compétences techniques pour votre CV Parcoursup

 

  • Suite Office (Word, Excel, Powerpoint)
  • Réseaux sociaux
  • Logiciels graphiques (Photoshop, Gimp)
  • Montage vidéo
  • Programmation (Java, VBA, Python)
  • Développement web (HTML, CSS, JavaScript)
  • Systèmes de gestion de contenu (WordPress, Joomla)

 

Mais personne ne s’attend à ce que vous ayez développé des hard skills au lycée. Ce sont les soft skills qui comptent vraiment pour les jeunes. Le savoir-être et la personnalité sont de loin les critères les plus importants pour la sélection des jeunes candidats. 

 

Exemples de compétences comportementales pour votre CV Parcoursup

 

  • Gestion du temps
  • Résistance au stress
  • Capacité d’adaptation
  • Sens de la communication
  • Esprit d’équipe
  • Sens des responsabilités
  • Rigueur
  • Autonomie et esprit d’initiative

 

Bien d’autres compétences professionnelles et de qualités à mettre sur son CV parcoursup sont disponibles sur notre guide dédié aux compétences à mettre sur un CV.

Conseil d’expert
Lisez avec attention la description des formations que vous briguez. Chaque école possède un site Internet présentant ses cursus ainsi que ce qu’elle attend des étudiants. Ces textes sont une mine d’or pour trier vos compétences de façon à donner envie aux établissements de vous avoir dans leur formation ! 

5. Indiquer son expérience professionnelle sur un CV Parcoursup

 

Avant d’obtenir son Bac, on estime souvent ne pas avoir d’expérience professionnelle. Remplir cette section sur Parcoursup semble alors mission impossible. Pas de panique, ce n’est pas si difficile et, si vous l’acceptez, elle peut faire la différence !

 

Vous vous souvenez de ce bon vieux stage de troisième ou seconde ? Pour certains, il était l’occasion de découvrir la réalité de la vie en entreprise et, pourquoi pas, se trouver une véritable vocation. Pour d’autres, il a consisté à aller voir ce que faisaient papa ou maman toute la journée. Dans tous les cas, bonne nouvelle : il s’agit d’une expérience professionnelle !

 

Cette section est également l’occasion de valoriser vos petits boulots, stages en entreprise, ou un engagement citoyen. Les actions scolaires (organisation d’un voyage par exemple) et le bénévolat pour une association de quartier sont également d’excellents moyens de montrer vos intérêts pour un secteur. 

 

Exemple d’expérience professionnelle sur Parcoursup

 

Correct

09/2017 – 06/2019

Lycée Blaise Pascal, Colmar

Délégué au CVL 

  • Organiser un sondage auprès des 1 500 élèves du Lycée pour déterminer comment utiliser un budget de 50 000€ accordé par la Région. 
  • Participer à une réunion mensuelle avec les parents d’élèves et professeurs pour discuter des évolutions de la vie du lycée. 
  • Coorganiser le Bal du lycée avec les autres délégués CVL.

 

Février 2017 

Le Dauphiné Libéré, Grenoble

Stage d’observation de troisième (1 semaine)

  • Accompagner un journaliste sur le terrain (rubrique Culture et Loisirs). 
  • Retranscrire un entretien de 12 minutes. 
  • Créer un mini-reportage photo du stage (20 images présentant les différents départements). 
Incorrect

Depuis 09/2018

Aide au devoir en mathématiques

 

06/2018 - 08/2018

Crédit Mutuel, Valence

Stage à l’accueil de l’agence

 

Février 2017 

Cabinet d’avocat, Valence

Stage d’observation de troisième (1 semaine)

 

Sur le papier, le second lycéen a un peu plus d’expérience. Pourtant il reste très vague et il est difficile de comprendre ce qu’il a pu en retirer. Lorsque cela est possible, essayez toujours de prouver ce que vous avez appris ou accompli avec des exemples concrets et, idéalement, chiffrés. C’est ce qui fait la différence entre ces deux candidats. 

 

Le plus difficile est maintenant fait ! Passons aux langues, qui ne devraient être qu’une formalité. 

 

6. Mettre en avant ses langues sur son CV Parcoursup

 

Les langues sont obligatoires sur votre dossier Parcoursup. So if you are binge-watching Netflix without subtitles, it is time to take advantage of it! Si votre truc c’est plutôt la Casa de Papel ou Deutschland 83, ça marche aussi. 

 

Exemple de section langues sur un CV pour Parcoursup

 

Correct

Langues maternelles : français, italien

LV1 : anglais/niveau B2

LV2 : allemand/niveau B1

2018 – Échange de 3 semaines à Hambourg

Incorrect

Français, anglais, allemand

 

L’important ici, est de ne pas se contenter d’entrer votre LV1 et votre LV2 puis d’oublier la section. La clé est, comme dans le reste du CV Parcoursup, la précision. Pas besoin d’en faire des tonnes, mais ajouter votre niveau (de A1 pour découverte à C2 pour maîtrise) est le minimum. En cas de doute, usez des conseils de vos professeurs de langue et référez-vous à ce guide pour parler de son niveau de langue efficacement sur un CV.

 

C’est aussi l’occasion de préciser si vous avez d’autres langues maternelles que le français, êtes parti en séjour linguistique, ou si vous faites partie d’une section internationale. 

 

Une fois cette section remplie, vous êtes prêt(e) pour la dernière étape : vos centres d’intérêt. 

 

7. Tirer avantage de ses centres d’intérêt sur un CV pour Parcoursup

 

En apparence anecdotiques, vos centres d’intérêt donnent de nombreuses indications au recruteur quant à votre personnalité. L’idéal est donc d’appuyer sur ceux qui ont un lien plus ou moins direct avec la formation demandée. 

 

Même pour rejoindre une licence ? 

 

Oui, même pour une licence. Bien que non sélectives, elles sont les plus demandées (68% des étudiants ont au moins un voeu concernant une licence), et donc potentiellement saturées. C’est particulièrement vrai pour le Droit, STAPS ou Économie-Gestion. 

 

Admettons que vous souhaitiez rejoindre STAPS, justement. 

 

Exemples de centres d’intérêt qui boostent ou plombent un CV parcoursup

 

Correct

Handball - Capitaine de l’équipe locale depuis deux ans

Parkour - Membre de l’association PK Stras (Strasbourg)

Photographie sportive - Troisième place junior au concours GoPro 2019

Incorrect

Handball, parkour, photographie, cuisine, cinéma, littérature

 

Vous voyez ? Les exemples choisis mais documentés valent toujours mieux qu’une longue liste ! Souvenez-vous que les hobbies sur un CV ne sont utiles que s’ils disent vraiment quelque chose de vous.

Conseil d’expert
Vous arrivez au bout de votre CV Parcoursup. Faites-le relire avant de valider vos voeux d’orientation. L’orthographe doit être irréprochable ! Vos parents et amis sont de bons conseils, tout comme vos professeurs, et particulièrement vos professeurs principaux : ils connaissent vos compétences et maîtrisent le système. 

Pour conclure : comment faire un CV Parcoursup sans prise de tête

 

Toutes les sections de votre CV Parcoursup sont remplies, il est temps de faire le bilan. Souvenez-vous, dans Parcoursup, il n’y a pas de hiérarchisation des vœux d’orientation. 

 

N’empêche, vous en voulez un plus que les autres. Voyez votre CV comme un résumé du parcours vous ayant mené au Bac, dont chaque élément est là pour appuyer votre candidature et est optimisé pour ce voeu favori en particulier. 

 

En résumé, votre CV Parcoursup :

 

  • Est simple, mais précis. 
  • Respecte une structure en 5 étapes (formation, compétences, expérience professionnelle, langues, centres d'intérêt). 
  • A une orthographe parfaite. 
  • S’appuie sur des compétences acquises lors de vos études, mais également dans votre vie personnelle. 
  • Est adapté à vos voeux d’orientation. 
  • A été relu par au moins deux personnes. 
  • Ne ment pas. 

 

Merci d’avoir pris le temps de lire notre guide sur la rédaction d’un CV Parcoursup ! Si vous avez encore des questions, besoin de conseils ou souhaitez partager votre expérience de la création de CV pour Parcoursup, la section commentaires est à vous !

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Laura Maschio
Laura Maschio
Laura Maschio est spécialiste de la communication écrite et visuelle. Son objectif avec Zety ? Permettre aux demandeurs d’emploi de décrocher plus facilement des entretiens, puis les postes auxquels ils postulent. Comment ? En les aidant à rédiger des CV et lettres de motivations dont le message convaincra directement les recruteurs.

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